Что делать с безответной любовью?

Безответная любовь может настигнуть каждого. Никто не застрахован от этого чувства. Сколько бед оно принесло, сколько людей сгубило. Отсутствие взаимности способно свернуть горы, ради достижения любви от объекта обожания, а может и превратить человека в психологически зависимую личность, в мыслях которой, кроме отчаяния ничего и нет. Что же делать в этой ситуации мы подробно разберем в данной статье.

Дар свыше или наказание?

По мнению психологов, любовь без ответа не является настоящим возвышенным чувством. Так ли это, сказать сложно, но многие сходятся на одном: отсутствие взаимности указывает на возникновение сильнейшей зависимости. Настоящей любви необходима постоянная подпитка –встречи, объятия, забота и прочие проявления нежности. Без всего этого чувства затухают и постепенно проходят. О том, что такое любовь, я подробно описала в статье про 7 стадий любви.

С безответной любовью сложнее. Как она живет, если подогрева чувств не происходит? Ее питают лишь мысли, постоянно крутящиеся в голове у девушки. Настоящая любовь на этом долго не протянет. Вот и получается, что нет ничего, кроме зависимости. Возникнуть она может по нескольким причинам:

  • неуверенность в себе – отсутствие взаимности от объекта обожания как бы подтверждает низкую самооценку девушки;
  • позиция жертвы – желание жертвовать собой ради мифической любви – очень удобное состояние, ведь ничего не нужно делать, кроме как сладко страдать;
  • потребность в чувствах – подобно энергетическому вампиру, человек может заряжаться и от эмоциональных переживаний;
  • одиночество – скука и богатое воображение способны породить что угодно.

Можно долго настаивать на том, что чувство реально. Оправдания и всевозможные совпадения ситуаций очень удобны для того, чтобы просто отказываться от работы над собой и своим чувством.

Может ли безответная любовь стать взаимной?

Неразделенная любовь – это не всегда приговор. Ведь вариантов событий может быть несколько:

Молодой человек не подозревает о чувствах влюбленной

В этой ситуации безответная любовь может стать обоюдной, и шанс очень неплохой. Вариантов развития событий два: или признаться ему в любви с надеждой на взаимную симпатию, или бороться со своим чувством (в случае, если избранник несвободен).

Если же ваш возлюбленный не знает о ваших чувствах и он свободен, то я советую не признаваться ему напрямую о своих чувствах, а просто начать с ним чаще общаться как приятели. Так вы сразу почувствуете, есть ли у него к вам интерес. Мужчина, которому нравится девушка, всегда предпринимает действия, чтобы сблизится с ней. Он будет сам стремиться как можно больше времени проводить с вами. Если действий с его стороны нет, то, значит, вы ему не нравитесь. Тогда нужно приложить все силы, чтобы избавиться от безответного чувства, иначе можно погрязнуть в сплошных страданиях.

Девушка встречалась с парнем, но он ее бросил

Самое разрушительное и унизительное в этой ситуации – ждать возвращения чувств и совершать безумные поступки в надежде «все исправить». Навязчивые звонки, попытки привлечь внимание, давление, шантаж приведут лишь к большей неприязни со стороны мужчины.

Истерика – плохой помощник, поэтому лучше успокоиться и оставить все как есть. Шанс вернуть любимого ничтожно мал, поэтому не стоит тратить на это время и силы.

Пара была вместе, но девушка сама ушла от любимого

Уже сложившейся паре пришлось расстаться. Такое бывает и причин тому несколько:

  • тяжелый характер избранника;
  • вредные привычки (алкоголизм, наркомания, игромания);
  • жестокое обращение;
  • опасный образ жизни;
  • проблемы с законом.

Тут дело в мужчине. Если девушка уже ушла от него, сама сделав выбор, то зачем страдать? Вернуться легко, но нужно ли? Люди меняются, но происходит это крайне редко, и то под давлением каких-либо обстоятельств. Поэтому стоит определиться: если есть желание терпеть дальше тяжелые отношения, то вперед к любимому! Но, может, стоит задуматься о том, что существуют здоровые чувства и они где-то впереди.

Шансы на построения отношений с человеком, который однажды уже относился неуважительно, практически равны нулю. Не стоит тратить свою жизнь на того, кто не смог оценить вас по достоинству. Он не ориентирован на ваше счастье, поэтому нормальных отношений с ним вы не построите. Здесь приходится выбирать либо быть с возлюбленным, либо быть счастливой. Разумно выбрать второе. Со временем привязанность к нему пройдет, и вы сможете встретить мужчину, с которым будете по-настоящему счастливы. А недостойный мужчина может запросто прожевать вашу жизнь и выплюнуть в мусор. Поэтому не нужно с ним связываться.

Плюсы ситуации

Безответная любовь не является концом света. Наоборот, она дает шансы открыть новые горизонты. Поэтому следует убрать в сторону хандру и депрессию (им не место в жизни!) и встать на трамплин, дающий возможность совершить серьезный прыжок в счастливое будущее.

Вот какие преимущества открываются перед вами:

  • Самосовершенствование. Девушки великолепны не только от взаимных чувств. Безответная любовь – это сильнейший толчок к перезагрузке. Можно изменить имидж, обратить внимание на физическое либо духовное саморазвитие. Подняться по карьерной лестнице? Не проблема, ведь для этого есть куча времени! Изучить новые книги? Правильно! Познавательная литература еще никому не помешала в жизни. Тренажерный зал, бассейн – все это укрепит не только силу духа и избавит от грустных мыслей, но и поможет приобрести красивое тело. Тяжелый характер? Не беда! Пришло время, чтобы заняться собой и искоренить все плохое, дабы стать новой и интересной. Эти изменения помогут обрести внутреннюю гармонию и счастье в будущих отношениях.
  • Новая жизнь. Безответная любовь – это не причина для замыкания сердца. Свободная и независимая девушка всегда находится в центре внимания и привлекает мужчин. Главное, не зацикливаться на неудачных отношениях, а открыться миру, и тогда все вокруг заиграет по-новому. Важно не увлекаться страданиями, иначе можно приобрести тяжелые заболевания. Да и изнеможенный, заплаканный вид еще ни одной даме не придавал очарования.
  • Творчество. Сильные эмоции помогают раскрыть в человеке творческие навыки. Не нужно себя сдерживать, может, где-то внутри дремлет светило мирового искусства или поэзии. Ведь большое количество знаменитых шедевров было создано под влиянием чувств безответной любви.
  • Свобода. Отсутствие партнера дает шанс на свободную жизнь. Можно спокойно ходить в любые места, проводить время с друзьями, посещать мероприятия, не подстраиваясь под мужчину.
  • Новые знакомства. Неудача с одним мужчиной не должна перечеркивать отношения с другими. Ведь их так много! Встречи, знакомства, флирт приносят массу положительных эмоций для женщины. Теперь можно выбрать подходящего среди новых поклонников (или старых друзей), того самого, который найдет ключик к сердцу.

Неразделенная любовь – это шанс открыть в себе новые познания. Не стоит замыкаться от мира, ведь отсутствие взаимности еще не приговор, и впереди много интересного. Главное, не сидеть на месте, а начать движение к счастливой жизни.

Как избавиться от безответной любви?

Признание и принятие ситуации

Это самое важное. Невозможно избавиться от чувств, пока не придет осознание того, что взаимности нет и уже не будет. Никогда. И дело не в вашей красоте, характере или фигуре, а просто нет любви.

Можно поделиться страданиями с надежным человеком или психологом, выговориться, рассказать обо всем, что не дает покоя. Представить и помечтать о том, как хорошо будет после избавления от отягощающего чувства. Такое проживание ситуации дает поразительные результаты.

Также хорошо помогает символическое разрывание связи. Для этого следует написать на бумаге обо всех переживаниях. Выложить на листке боль и горечь несчастной любви, а зачем сжечь его. Пламя, охватившее бумагу, очистит мысли и душу. Можно и разорвать листок на мелкие частички, представляя, что так рассыпается безответное чувство, а затем развеять кусочки на ветру, избавляя свои мысли от тяжелой ноши.

Самое главное помнить: проблема безответной любви стара, как мир. Она никакая не особенная. Подобное постоянно переживают миллионы. У любого человека хоть раз в жизни, но рушились любовные надежды. Важно понимать, что мужчин много, и если исчез один, значит, он освободил место другому, более надежному, внимательному и ответственному.

Осознание причин

Очень важно понять, почему отношения не сложились. Если причиной всему непонимание, то стоит порадоваться тому, что ничего не получилось, ведь неизвестно, к чему бы это привело в дальнейшем. В случае если неразделенная любовь – это следствие имеющихся серьезных недостатков, то стоит задуматься над избавлением от них.

Убрать из жизни

Невозможно избавиться от чувства, если находиться в постоянном контакте с объектом обожания или его вещами. Для успешной победы над безответной любовью следует разорвать с милым все отношения (интим на одну ночь, дружбу, разговоры и прочее). Удалить контакты, избавиться от вещей, напоминающих о нем, игнорировать места и встречи общих знакомых, где можно увидеться с этим мужчиной.

Если любимый является коллегой, то при наличии возможности лучше уволиться, дабы быстрее справиться со сложившейся ситуацией. В ином случае, не стоит вести себя неадекватно, шарахаясь или принципиально не здороваться. Следует минимизировать общение, стараясь решать только деловые вопросы. Тоже самое относится и к случаю, если объект обожания является соседом. Чем меньше напоминаний о нем, тем быстрее пройдут терзающие чувства.

Ожидание

А дальше остается только ждать. Сколько это продлится никто не знает. Порой чувства будут возвращаться, охватывая с новой силой и напоминая о былых переживаниях. Важно не сбиваться с намеченной цели и не опускать руки. Постепенно все наладится, жизнь откроется в новом цвете, а периоды грусти и страданий уйдут насовсем.

Довольно часто молодым девушкам тяжело избавиться от привязанности, и они начинают жить надеждой или просто мирятся с ситуацией, безнадежно закапывая свое будущее в куче страданий и боли. А ведь подобное разрушает человека, лишает его шанса обрести новое, реальное и взаимное чувство. Справиться с эмоциями непросто, но вполне возможно, главное захотеть.

Оцените статью
Женский информационный журнал о знакомствах, любви, отношениях и об изменах