Как избавиться от гордыни и высокомерия

Гордыня внушает человеку уверенность в собственном превосходстве над окружающими. Это может быть из-за положения в обществе, цвета кожи, внешней красоты, выдающихся способностей и прочего. Гордыня характеризуется полной сосредоточенностью на собственной персоне. Мнение других, если оно расходится с его точкой зрения, не воспринимается здраво. Гордыня ведёт к ненависти и предубеждениям. Полная обращённость на себя не даёт человеку увидеть прекрасное в других.

Содержание

Признаки гордыни

Прежде чем бороться с гордыней, следует разобраться действительно ли вы обладаете этим качеством. Одно лишь это понимание является первым шагом на пути своего осознания. Наличие гордыни очень легко определить по следующим признакам:

Концентрация только на себе. Горделивый человек основывает все свои разговоры вокруг «Я» и «МОЁ». Для него мир делится на две неравные части – «ОН» и все окружающие. Причём окружающие – это что-то незначительное, недостойное его внимания.
Презрение окружающих и восхищение собой. Поражённый непомерной гордостью человек вспоминает об окружающих только в целях сравнения в выгодном для себя свете. Он упивается в собственных фантазиях и тешит своё эго: неблагодарные, слабые, глупые люди. На фоне них он ощущает своё превосходство. Однако при этом гордец никогда не может испытывать подлинного счастья, так как он не умеет радоваться по-настоящему.
Уверенность, что он всегда прав. Горделивый человек считает, что он всегда прав и доказывает свое мнение, не слушая доводов других.
Постоянно осуждает людей. Такой человек всегда концентрирует свое внимание на недостатках людей. И часто критикует их за выбор, поступки, внешние данные и прочее. При этом он любит показать себя в лучшем свете, говоря, что он бы никогда так не сделал.
Любит давать советы там, где не просят. Стремиться всегда указывать, высмеять, осудить. Ты не правильно режешь хлеб! У тебя, что руки кривые? с насмешкой может сказать человек, обладающий гордыней. И ему все равно, что его мнение никто не спрашивал.
Не умеет признавать свои ошибки. Если у горделивого человека что-то не получилось, он ошибся, то будет винить других в этом: окружающих, обстоятельства и прочее. Но никогда не признает, что ошибка произошла по его вине.
Не умеет проигрывать. Гордец не может терпеть, что кто-то лучше его, даже мысль об этом приносит ему много боли. Поэтому частая стратегия такого человека найти недостатки у соперника и унизить его.
Требовательный и приказной тон. Часто задавака кричит и раздражается на людей, не умея сдерживать негативных эмоций. Грубить, приказывать, требовать, кричать это его привычная манера общения с окружающими людьми.
Хвастовство и заносчивость. Горделивый человек считает себя самым лучшим, любит хвастаться своими достижениями. Будет уверено доказывать, что он знает, как нужно жить и к чему стремиться.
Одиночество. В конце концов такой человек остаётся одиноким, так как горделивые люди вызывают у других жалость, гнев и недоумение. С ними не хочется поддерживать контакт. Мало кому понравится ощущать себя на порядок ниже и выслушивать постоянные претензии. Гордыня разрушает даже самые близкие, тёплые отношения.

Горделивый человек становится пленником выдуманных принципов, которые гласят:

строить отношения по принципу неравенства;
быть лучше всех;
всеми руководить;
игнорировать мнение других;
не прощать чужих ошибок;
принимать любую помощь как должное, из-за неумения быть благодарным;
подвергать необоснованной критике остальных;
быть злопамятным;
самоутверждаться за счёт других (различными способами);
не признавать своих ошибок, а, значит, лишить себя возможности учиться на них.

К сожалению, гордецы – это люди одиночки. Они никак не могут найти себе друзей. Ведь они не умеют дружить. Они не способны заботиться, ставить интересы других выше собственных, жертвовать собой ради кого-то. Такие проявления совершенно чужды для них.

Распространенные причины

Никто не рождается с патологией гордыни. Это приобретённое качество в процессе жизненного пути.

Наиболее распространённой причиной развития гордыни является неправильное воспитание. Когда родители внушают своему чаду, что он лучше всех своих сверстников и никогда не наказывают его за ошибки, малыш не учится воспринимать критику и анализировать свои поступки.Такие дети не понимают, что у них есть недостатки, как и у всех людей, над которыми надо работать. Они считают себя особенными, небожителями.

Хвалить ребёнка нужно, но только не следует внушать ему, что он лучше всех. Превосходство над другими – это источник формирования гордыни и завышенной самооценки. Ребёнок, вступая во взрослую жизнь, сталкивается со стеной непонимания. Окружающие не могут терпеть его потребительского отношения. За совершённые поступки он сбрасывает с себя груз ответственности и взваливает его на плечи других. Такой человек оказывается совершенно неприспособленным к жизни в обществе.

Кроме того, надменность и высокомерие, сопутствующие качества гордыни, развиваются при наличии следующих причин:

Особый статус или врожденные таланты. Есть люди, которые рождаются с яркими талантами, благодаря которым они довольно быстро достигают успеха. Некоторые из них, получив известность, большие день, начинают считать себя лучше остальных. К таким же заключениям могут прийти люди, не обладающие большими талантами, но к которым на голову падает слава, деньги. И этого часто достаточно для появления гордыни.
Защитная реакция. Низкая самооценка может стать провокатором показной гордыни. Страх быть осмеянным приводит человека к тому, что он начинает умничать и напоказ возвышаться. Зачастую этот манёвр выглядит глупо и смешно.
Аристократичность. Такие выражения как «белая кость» и «голубая кровь» говорят о том, что есть такие индивиды, которые считают себя идеалами, спустившимися с небес. Они гордятся своей родословной линией или тем какое социальное положение занимают их родители.

Причин развития гордыни очень много. Человек может возгордиться даже мизинцем на левой ноге. Гордыня видна как у могущественных и высокопоставленных людей, так и у бедных и ущемлённых. Неудивительно, ведь в большинстве своём амбиции и самомнение гордеца неоправданны.

Но какими бы ни были причины наличия этой отрицательной черты, путь борьбы с ней один, требующий максимальных и каждодневных усилий. Чтобы выпутаться из крепких силков гордыни важно этого захотеть.

Как избавиться от гордыни?

По мнению психологов, гордыня – это порок, который постепенно приводит к обширной деградации личности. Поэтому стоит всерьёз задуматься над тем, как побороть черту характера, искажающую мировоззрение.

Итак, освободиться от этого порока и реабилитироваться как личность помогут следующие способы:

Признание существующей проблемы. Трезвый взгляд со стороны на своё поведение станет первым шагом на пути к правильному формированию собственной личности.
Анализ личных качеств. Выпишите свои сильные и слабые стороны. Если вы будете честны с собой, то увидите, что и у вас есть недостатки, что-то удается вам с трудом. Это поможет вам выявить необоснованность и абсурдность собственных претензий к другим.
Помнить о чужих чувствах. Каждый имеет право высказать свое мнение, но не нужно путать это с бестактностью. Не нужно лезть туда, куда не просят, доносить свое мнение через оскорбления и унижения. Все это называется моральным насилием. И насильник тут вы. Культура общения заключается в терпимости и тактичности. Её должен чувствовать собеседник. Работая над вежливостью можно ознакомиться с выдающимся трудом Дейла Карнеги «Как завоевать друзей».
Ведение личного дневника. В нём рекомендуется описывать отрицательные последствия проявлений гордыни, а также успехи в борьбе с ней. Спустя месяц можно будет произвести сравнения своих успехов и достижений. Это придаст сил и дальше бороться с проблемой.
Обучение подлинному смирению. Смиренный человек не пытается прыгнуть выше собственной головы. Он знает свои слабые стороны и усердно трудится над ними. Он не впадает в крайность самобичевания, если что-то не получается. Смиренный настрой помогает сосредоточиться на самой проблеме, а не на себе. Это позволяет контролировать и не усложнять ситуацию.
Отказ оценивать других. Понимание того, что окружающие не должны подстраиваться под ваши выдуманные нормы и критерии, поможет перестать выискивать недостатки в других.
Бескорыстный альтруизм. Подразумевает заботу о других, сосредоточенность на их проблемах и желание им помочь. Альтруизм – отличное средство в борьбе с гордыней. Он помогает расширить свой круг общения и найти настоящих друзей.
Здоровое восприятие критики. Советы близких людей могут оказаться неоценимой поддержкой и своевременной помощью. Поэтому важно уметь их принимать. Человек, умеющий слушать, завоевывает расположение других.
Грязные работы. Люди, считающие себя небожителями, никогда не станут выполнять работы ниже их уровня. Чтобы побороть гордыню можно самостоятельно взяться за грязную работу. Например, сделать генеральную уборку в доме или вскопать огород. А лучше устроиться на месяц на работу уборщиком.
Отказ от людей-льстецов. Льстивое обращение может вызвать гордыню даже у скромных людей, которые слышат, как перед ними постоянно лебезят. Такое общение наносит вред, развивая высокомерие и надменность. Поэтому следует держаться в стороне от неискренних приятелей.

Как побороть гордыню (видео)

Из видео вы узнаете, как избавиться от этого пагубного чувства.

Любой из вышеизложенных методов по борьбе с гордыней является доступным для каждого человека. Главное – это иметь непрерывное стремление измениться как личность и наладить доброжелательный контакт с окружающими. Если помнить о том, что гордыня отнимает много жизненной энергии и эмоциональных сил, то избавиться от неё будет гораздо проще. Никому не захочется растрачивать себя впустую, получая взамен лишь негативные эмоции. Освободившись от этого омрачающего жизнь качества, вы удивитесь как быстро к вам потянутся люди, желающие подружиться с вами.