Если вам пришлось столкнуться с таким понятием, как кризис среднего возраста у мужчин после 40, знайте: вы не одиноки!
Дело в том, что штампы в большинстве случаев основаны на фактах. В этом случае факты ошеломляют. Более половины респондентов, созданным Общественным радио штата Висконсин, заявили, что кризис среднего возраста у мужчин после 40 это очень реальный, мучительный и удручающий опыт, который переживают все мужчины в тот или иной момент.
Значит ли это, что ваш мужчина будет страдать от кризиса? Не обязательно. Но вот 8 симптомов мужского кризиса среднего возраста и что вы можете с ними сделать.
В конце статьи вас ждет секретное бонусное видео, что делать, если у вашего мужчины кризис среднего возраста после 40
Кризис среднего возраста у мужчин после 40: что значит и как помочь мужчине
1. Он внезапно принимает стремительные решения о деньгах и/или своей карьере
Обратите внимание, если ваш мужчина внезапно теряет интерес к своей карьере, хочет другую. Или разорился на свое авто, о котором он всегда мечтал. Эти действия свидетельствуют о внезапном желании вашего мужчины жить полной жизнью. Он, вероятно, думает: «Может быть, я смогу восполнить все то, что пропустил в юности». Это верный признак кризиса среднего возраста у мужчин после 40. Но этот симптом легче преодолеть вместе.
Консультант среднего возраста Роберт Л. Адамс говорит, что мужчины и женщины просто неправильно понимают друг друга. Часто мужчины боятся, что расстроят своих женщин, если сообщат о своем изменение. Поэтому они долгое время ищут причины обосновать правильность решения. Постарайтесь понять, почему это изменение карьеры, крупная покупка или инвестиции были важны для него. И как он пришел к такому выводу.
2. Он думает о других женщинах
Был ли у вашего мужчины блуждающий взгляд в последнее время? Его рубашки пахнут чужими духами? Есть ли у него всевозможные оправдания — от помощи друзьям до поздней работы. Все, чтобы объяснить, почему он не был дома в последнее время? Если вы задаете себе эти вопросы, возможно, ваш мужчина вам изменяет. Это только один из болезненных результатов кризиса среднего возраста у мужчин после 40.
Психологи говорят, что мужчины среднего возраста часто «становятся нежными» и начинают больше концентрироваться на людях и чувствах. Но по иронии судьбы некоторые браки страдают от этого. Мужчины легко втягиваются в роман, если их жены не понимают изменений в них, и общение рушится. Но если у него есть роман, помните, что это не ваша вина. Он сделал выбор нарушить ваши клятвы.
На эту тему мы написали большую статью Как научиться доверять мужчине
3. Он говорит, что жизнь — тоска
Как начинается кризис среднего возраста у мужчин после 40? Если вашему мужчине когда-то нравилась его работа, и он был счастлив дома, а теперь выражает беспокойство или апатию. Он может оказаться на пороге среднего возраста. Для этого обычно есть одна из двух причин. Некоторые мужчины достигают среднего возраста и замечают, что многие их мечты остались (и могут остаться) неосуществленными. Другие реагируют таким-образом, потому что они достигли так много целей в карьере. Они задаются вопросом: что дальше? Независимо от рассуждений, скучающий человек хочет расшевелить свою рутину. Как правило, это приводит к резким переменам в жизни.
Когда это происходит в браке или отношениях, женщины обычно успокаивают себя, думая, что это просто этап. Но эксперты говорят, что это ошибка. В настоящее время существует тенденция игнорировать, отклонять сигналы, надеясь, что они исчезнут.
Иногда мужчина может чувствовать себя беспрекословно в течение длительного времени, и это может серьезно повлиять на отношения. Так что вы можете сделать? Обратите внимание на беспокойство вашего партнера и действительно слушайте, когда он говорит с вами о своих проблемах. Поощряйте его вносить незначительные изменения пробовать новую кухню, заниматься хобби. Это гораздо лучше, чем сидеть в печали с друзьями или кардинально менять место жительство.
4. Он пьет слишком много или злоупотребляет другими веществами
Это очевидно. Запах ликера, пустые бутылки, налитые кровью глаза и странное поведение — все это указывает на то, что у вашего мужчины может быть серьезная проблема с алкоголем. Это одна проблема, с которой вашему мужчине, возможно, придется иметь дело в значительной степени самостоятельно. Женщина может сказать мужу, что не согласна с его поведением, но не может заставить прекратить это делать. Консультирование может помочь паре пережить этот тип кризиса среднего возраста, но мужчина сам должен быть готов. Если он не думает, что у него есть проблема, близкие должны помочь ему справиться с этим.
5. Он мало заинтересован быть с тобой наедине вместе
Для пар, у которых была не очень половая жизнь до достижения среднего возраста, не обязательно означает, что мужчина находится в кризисе среднего возраста. Но если он, кажется, борется со своей самооценкой или вообще несчастлив, секс может стать для него дополнительным бременем. С другой стороны, если у него роман, он может на самом деле стать более резвым с вами, чтобы вы не подозревали. Следите за серьезными изменениями, так или иначе. И снова спрашивайте вашего мужа обо всем, что вас смущает. Эксперты сходятся во мнении, что хорошие коммуникативные навыки важны для любого брака. И особенно полезны во время среднего возраста у мужчин после 40.
6. Он резко меняет свой личный стиль или внешность и внезапно проводит много времени перед зеркалом
Если ваш мужчина поднял тщеславие на ступеньку выше (например, хочет пользоваться масками для лица, даже если он раньше был категоричен), то у вас могут возникнуть проблемы. Если мужчина, который всегда гордился своим римским носом, сейчас говорит о ринопластике, тогда ваша проблема немного больше. Первый шаг в усилении ущемленного (и стареющего) эго вашего мужчины сделать ему комплимент. Иногда, однако, этого недостаточно. Вот тогда вам просто нужно быть терпеливой.
К, сожалению, повышенное чувство тщеславия иногда является признаком того, что у мужчины роман. Очевидно, что это более серьезная проблема, которая обычно требует консультирования пар, чтобы восстановить отношения, если это вообще возможно.
7. Он чрезмерно часто вспоминает о своей молодости или своей первой любви
В середине жизни некоторые мужчины начинают размышлять «что если» и ставят под сомнение свои прошлые решения. К, сожалению, ностальгия заключается в том, что все прошлое видится в розовых очках. Знайте, что ваш мужчина понятия не имеет, что бы на самом деле произошло, если бы он женился на своей школьной подруге (если бы вы не встретились). Но теперь он может мечтать о том, как это было бы. И скорее-всего, он помнит только хорошие части их отношений. Эта фантазия ему приятна, потому что даже если он любит тебя, он может оставить детей, хлопоты и счета из своих мечтаний о своей первой любви. Но не волнуйся. Этот выдуманный мир опасен только в том случае, если он начинает преследовать отношения с рассматриваемой женщиной. Или выполняет дикие трюки со своими старыми братьями по разуму во имя добрых старых дней.
8. Он демонстрирует классические признаки депрессии — больше спит, потерял аппетит, ощущает недомогание
Такое поведение часто является результатом семейной трагедии, такой как смерть родителя или другой тип шока, к примеру, такой как увольнение с длительной работы. Трудные жизненные события могут также вызвать депрессию и усугубить кризис среднего возраста у мужчин после 40. Депрессия поражает более 6 миллионов мужчин в год. Многие мужчины предпочитают игнорировать эти признаки, потому что считают «не по-мужски» признавать, что они чувствуют себя не в своей тарелке. Если вы видите эти симптомы у своего мужчины, вы определенно можете посоветовать ему обратиться к психотерапевту, психологу, который сможет его проконсультировать. В таких случаях партнер нередко нуждается в дополнительной поддержке. Вы можете присоединиться к нему в терапии пар или сделать то же самое самостоятельно.
Рекомендуем посмотреть видео, из которого вы узнаете, что делать, если у вашего мужчины кризис среднего возраста после 40:
Сколько длится кризис среднего возраста у мужчин после 40?
Длительность напрямую зависит от самого мужчины. А точнее от его внутренних ощущений. Если не помогать мужчине с решением его проблем, этот период может затянуться на годы. Вы, как его женщина, просто обязаны поддержать его в этот трудный период. Общайтесь с ним, как можно больше, попытайте выяснить истинные причины его изменений. Ненавязчиво предлагайте варианты решения. И тогда мужчина быстрее выйдет из-этого мучительно периода.
Читайте наш блог simport.ru и получайте ответы на вопросы от квалифицированных экспертов.
Если вы хотите построить крепкие и счастливые отношения или просто хотите узнать женские хитрости и секреты, то рекомендуем подписаться на нашу рассылку полезных статей для женщин.
