Найдя свою половинку, каждая девушка или женщина считает, что с ней случилась любовь и они будут жить счастливо. Но для поддержания любви люди в огонь отношений подбрасывают хворост терпения, понимания, мудрости и поддержки. С этими умениями не рождаются, этому не учат в школе и в университете. Опыт поддержания огня любви можно позаимствовать у родителей, если их брак счастлив, пожилых мудрых пар или психологов.
Психологические советы — как сохранить отношения
Психологи советуют работать над отношениями, причем обоим партнерам. Оба человека постоянно меняются, и нужно иметь желание и заинтересованность в том, чтобы постоянно встречать в знакомом человеке Другого.
Есть ряд действенных советов, как сохранить тепло чувств:
- говорить об отношениях открыто, не оставлять нерешенных вопросов;
- уважать интересы другого, даже если они кардинально отличаются от собственных;
- не замалчивать недостатки партнера — нужно напоминать о них мягко и толерантно, если человек хочет от них избавиться;
- научиться слушать и поддерживать половинку;
- не критиковать любимых прилюдно;
- следить за личной гигиеной, не позволять себе «опускаться» в домашних условия;
- строить совместные планы;
- признавать ошибки и просить за промахи прощения;
- сотрудничать друг с другом и делить обязанности;
- следить за здоровьем.
Список советов, которые важны для гармонии отношений двоих, далеко не полный, однако соблюдение этих простых правил может значительно улучшить отношения партнеров на любой этапе их общения.
Почему возникают проблемы в отношениях
Все девушки стремятся сохранить огонь любви на протяжении всей жизни. Однако это значит — идти против правил самой природы. В ней все живое постоянно развивается и изменяется, отношения между людьми не могут быть неизменными.
Стадии развития человеческих отношений нужно понимать изначально, чтобы избежать разочарований.
Все пары проходят в отношениях следующие этапы:
- влюбленность — яркая «химическая любовь», во время которой выделяются гормоны, ответственные за эйфорию и чувство удовольствия, длится 12-18 месяцев;
- пресыщение — появляется после некоторого периода совместной жизни, наступает через год, а у кого-то раньше;
- отвержение — этап ссор и попыток переделать партнера для многих заканчивается разрывом;
- терпение — кризис отношений преодолевается работой над собой, чтением литературы и посещением тренингов, появляются ростки мудрости, а ссоры становятся управляемыми (этот период приходится на 3-5 год совместной жизни);
- служение — искреннее желание позаботиться о другом человеке вызывает такую же заботу в ответ, с этого момента начинается взращивание в душе настоящей любви;
- уважение — пара накопила большой багаж мыслей, чувств, идей, материальных благ и может искренне ими обмениваться, это этап сотрудничества, благодарности и взаимного доверия;
- любовь — она приходит в отношения двоих не как подарок, а как взращенный усилиями плод.
Нужно двигаться вперед, проживать этапы отношений, обходя подводные камни и понимая, что ожидает за поворотом.
Основные причины, которые могут привести к расставанию супругов:
- Взаимные упреки, претензии.
- Измена.
- Завышенные требования к партнеру, эгоизм.
Заключение
Какими бы идеальными не были ваши отношения, рано или поздно настанет критическая точка, после которой все пойдет под откос. Привычные слова перестанут вызывать у вас трепет, цветы по праздникам станут обычным делом, а ежедневная рутина станет привычным обязательством.
Эти правила и советы работают только в том случае, если им следовать вместе. Если стараться будет только один партнер, то это ничего не изменит, либо испортит ваши отношения.
Полезное видео
Как сохранить отношения надолго?
