Если парень встретил ту девушку, отношения с которой ему кажутся значимыми, то возникает вопрос, как не растерять чувства. Однако в жизни все отношения проходят через ссоры, конфликты и непонимание. Но одни умеют управлять конфликтами и используют их как площадку для личностного роста, а у других они становятся началом конца.
Как развиваются отношения
Отношения людей не могут не меняться — все живое имеет свойство расти и развиваться. В начале отношений никто не спешит навязывать другому их серьёзность, но если двое определились с ценностью друг для друга, следует определить обоюдные ожидания. Ложная стеснительность недопустима.
К примеру, пара встречается три года, для него это норма, она же чувствует себя оскорбленной потому, что он не делает ей предложения. Как сохранить отношения, если каждый видит их по-своему: ему нравится просто проводить время вместе, она ждет развития.
Поговорив на эту тему, можно осознать несоответствие ожиданий и представлений. Необходимо находить разумные компромиссы. Если этого не сделать, нереализованные ожидания обязательно обернутся конфликтом.
Первый этап знакомства сопровождается яркими эмоциями и впечатлениями, постепенно эффект новизны исчезает.
Такой переход пугает неопытных влюбленных, и они начинают искать, как сохранить чувства в отношениях.
Сексолог, доктор медицинских наук, лицензированный психолог.Любовь просто приходит в стадию узнавания партнеров. На этом этапе влюбленные перестают с обожанием взирать на объект страсти и начинают выстраивать общие цели, учиться смотреть в одну сторону. Это не означает конец влюбленности, это переход в зрелую стадию. Необходимо обозначить, что привлекает другого в жизни и найти общие вдохновляющие цели. На этой стадии отношений конфликты нередки, важно научиться руководить ими и поставить эмоции под контроль разума. Партнеры учатся взаимопониманию и поддержке.
Для придания отношениям перспективы важно, чтобы у влюблённых были совместные интересы. Можно ходить вместе на танцы или на курсы английского, создать сайт или вести блог путешествий. В таком общении люди имеют возможность стать ближе, существующие нестыковки проявят себя, и их можно убрать.
В процессе выполнения общего дела влюбленные имеют возможность развиваться как личности, а также поддерживать свои отношения. Важно посещать вместе разные культурные мероприятия: кинопремьеры, выставки, театральные спектакли и концерты. Будет о чем поговорить и обменяться впечатлениями.
Конфликты и способы их преодоления
Спор возникает в том случае, если одна из сторон выражает недовольство и претензии, настаивает на своём видении ситуации, а другая не готова уступить, и каждый остаётся при своем мнении. Все это сопровождаются сильными негативными эмоциями. За исключением предрасположенных к скандалам и вечно всем недовольных людей, у обычного человека есть причина, почему он выражает своё недовольство.
Поэтому первое правило конфликта — выяснить, чего хочет зачинщик.
Сформулировать потребности нужно как можно проще и ясней. Это может сделать сам зачинщик или другой человек.
Второе правило конфликта — не расширять границы. Не нужно использовать в своих высказываниях слово «всегда» — конфликт важно локализовать. Если девушка недовольна тем, что они никуда не ходят вместе, не нужно говорить об отсутствие романтических СМС или о неудачном подарке.
Третье правило конфликта — задавать уточняющие вопросы. К примеру, парень слушает громкую музыку, девушка раздражённо просит её выключить. В чем суть конфликта? Стоит уточнить, что её раздражает: громкость, данная музыкальная композиция или музыка в принципе?
Конфликт решают тремя способами: снижением звука, подключением наушников или полным выключением музыки. Но узнать, какой способ приемлем, можно после уточняющих вопросов.
Четвертое правило конфликта — гасить эмоции. Зачинщик обычно высказывает свои требования категорично, громко, безапелляционно. Защищающийся встаёт в позу и также начинает отстаивать свое мнение весьма эмоционально. Единственный способ — говорить ровно. Спокойствие имеет свойство передаваться партнеру.
Пятое правило — не переходить на личности, не задевать чувство достоинства. Говорить о сути ситуации, а не о человеке.
Стоит ли сохранять отношения
Нередко острых углов так много, что партнеры начинают задумываться о разрыве.
У пары есть будущее, если:
- у них общие ценности;
- единые цели;
- взаимные чувства и интерес друг к другу.
Как показывает практика, большинство конфликтов и ссор у пар возникают вокруг бытовых ситуаций. Такие споры разрешить несложно при желании слушать и слышать парнера. Сложно решаются те вопросы, которые относятся к среде целей и ценностей. Важно определиться, что в приоритете, многие люди не готовы жертвовать интересами ради отношений.
Недоговоренности накапливаются не потому, что разногласий много, а потому, что люди не умеют договариваться и выходить из них конструктивно. Научиться этому несложно, следуя приведенным выше правилам. Решение конфликтов — один из способов сохранения отношений. Главное — хотеть встречные шаги.
Чтобы не задавать вопрос, как спасти отношения с девушкой, следует не допускать того, что может их разрушить.
Психологи утверждают, что разрушительно влияют на отношения пары:
- унизительные и оскорбительные высказывания в адрес партнёра;
- критика его на людях;
- вредные привычки одного их партнёров;
- невнимательность к потребностям другого человека.
Важно, чтобы в отношениях не накапливались непонимания и недоговоренности. Необходимо делать встречные шаги в случае конфликта, осознавать свои ошибки и уметь попросить за них прощения.
При желании развиваться поддерживать любовь будет несложно.
10 простых, но очень эффективных способов, которые могут помочь спасти отношения
1. Извинитесь перед ней за причинённую боль и свои ошибки.
2. Слову “если” – нет места в извинении.
3. Напомните ей хорошие моменты из совместного прошлого.
4. Начните делать знаки внимания и подарки без повода.
5. Пересмотрите свои приоритеты.
6. Будьте открыты и научитесь показывать свои эмоции.
7. Держитесь за руки.
8. Говорите о своих чувствах.
9. Не мешайте.
10. Подарите ей кольцо и назначьте дату свадьбы.
Видео по теме
10 способов поддерживать отношения:
